忙しいサラリーマンが心と体のバランスを取り戻しました♪
(30代男性・サラリーマン)
私は大手企業で営業として働いており、日々のノルマや会議、出張といったストレスフルな状況に晒されていました。
ある日、体が重く、朝起きると何だか心臓がバクバクしているのに、仕事に向かうのが億劫になり、会社に到着しても集中力が続かず、会議中にぼーっとすることが何度もありました。
帰宅後は寝つきも悪く、夜中に何度も目が覚めるなど、まさに自律神経の乱れが引き起こす症状に悩まされ、正直「このままでいいのか」と自分に問いかける毎日でした。
そんな時、同僚から「うちの近くの鍼灸院に行ってみたら? 自律神経失調症の症状が改善されたって聞いたよ」とすすめられ、半信半疑ながらも予約を取って初めてのセラピーに向かいました。
先生は「あなたの場合、過度なストレスや不規則な生活リズムで、体内の気血の流れが乱れているのが原因です」と優しく説明され、私の普段の生活やストレスの原因を丁寧に聞いてくださりながら、セラピーに取りかかりました。
セラピー中、最初は針の刺激に少し緊張しましたが、すぐに体全体にじんわりと温かい感覚が広がり、肩や首のコリだけでなく、内臓からもリラックスする感覚が伝わってくるのを実感。
針が打たれるたびに、これまで蓄積されていたストレスや疲労が解放され、心の中の不安や焦りが少しずつ溶け出していくようでした。
セラピー後は、翌朝の目覚めが驚くほど爽快で、普段から感じていた不眠や不安感も改善され、仕事中も集中力が戻ったと感じています。
定期的なセラピーを続けるうちに、夜もぐっすり眠れるようになり、休日には家族とゆったり過ごす時間も増えて、体も心も徐々に軽くなっていくのが実感できました。
今では、以前のような不規則な生活やストレスに振り回されることなく、バランスの取れた日常を送れるようになり、あの時の一歩が自分にとって大きな転機だったと心から感謝しています。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
自律神経鍼灸セラピーで幸せをパワーアップ♪