自宅介護をしている主婦が自律神経の乱れを改善しました♪
(40代女性・主婦)
私は、家族の介護を一手に引き受けながら、家事やパートの仕事もこなす主婦です。
介護という重い責任と日常の家事で、常に心身が疲弊している状態が続き、次第に不規則な生活リズムやストレスから自律神経が乱れ、体のだるさや不眠、さらには頭痛や胃の不調に悩まされるようになりました。
介護中は自分のことは後回しになり、ついには「自分がボロボロになっては、家族の介護もままならない」と焦りを感じるようになり、心も体も限界状態に陥っていました。
そんな中、前から気になっていた鍼灸マッサージ広川さんに希望を持って予約を入れてみることに。
院内に入っただけで、これまでの重苦しい日々がふっと軽くなるような感覚に包まれました。
先生は、私の家事や介護のスケジュール、そして生活の不規則さについて丁寧に話を聞いた上で、「体内の気血の流れが乱れると、自然と自律神経が崩れてしまいます。
セラピーでその流れを整えることで、心身ともにリフレッシュされるはずです」と具体的に説明してくださいました。
セラピー中は、特に肩や背中、足先にかけてじんわりと広がる温かさが感じられ、これまで蓄積されていた疲労感やストレスが一気に解放されるのを実感。
セラピー後は、翌朝の目覚めが非常に爽快で、日中も体の軽さが感じられるようになり、家事や介護に対する意欲も戻ってきました。
定期的なセラピーを続けるうちに、心も体も安定し、介護に追われる毎日でも自分の時間を持てる余裕が生まれたのを実感しています。
今では、家族との時間も大切にしながら、介護や家事に全力で取り組めるようになり、自律神経の乱れに悩む同じような主婦の方々に、鍼灸マッサージ広川さんをお勧めします。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
自律神経鍼灸セラピーで幸せをパワーアップ♪